Как работает метод:

В проблеме выгорания есть две составляющих. Первая - привычка не удовлетворять свои потребности в отдыхе. Когда мы придаём чему-то сверх-важность (работе, своему делу, воспитанию ребенка), мы часто склонны отказываться от "не важных" дел, откладывать их на потом. Когда, на самом деле, спорт, хобби, любое время для себя - это именно то, что придаёт сил. Так начинается нисходящая спираль выгорания, которая в конечном итоге, если ничего не менять, приводит к физическому и психическому истощению.

Вторая составляющая - отсутствие удовлетворения от того, что делаешь. Здесь у каждого своё: кого-то демотивировали другие люди своим отношением (начальство/коллеги/клиенты); кто-то не видит быстрых результатов и это выматывает; кто-то чувствует себя в "дне сурка" и не видит смысла в происходящем. И так далее, вариантов масса, суть одна.

То, что психика тесно связана с телом - это доказанные научные данные. Все длительные негативные эмоции, которые вы накапливаете день за днем (а мы очень много их накапливаем, вместо того, чтобы прожить и отпустить) - тело их помнит. Они остаются внутри в виде напряжений мышц, блоков и зажимов, часть из которых вы давно перестали замечать.

В практике мы направляем ваше внимание в тело с помощью воздействия на рецепторы периферийной нервной системы (а именно - прикосновений). Направленное внимание - та самая волшебная палочка, которая активирует процессы восстановления.

Уходят застарелые напряжения - уходят и эмоции, с ними связанные. Приходит ясное понимание: либо осознание важности того, что я делаю; либо понимание - так больше нельзя, нужны перемены. Глубокое расслабление активирует процессы восстановления организма, снимает стресс и тревожность и освобождает ту энергию, которую мозг тратил на обслуживание неразрешимых проблем. В ходе регулярных практик вырабатывается замечательная привычка - выбирать себя и свои потребности, правильно расставлять приоритеты.

Чтобы записаться,
просто нажмите на кнопку ниже и заполните форму.
Я свяжусь с вами указанным вами способом, и мы выберем удобные день и время для встречи

Или запишитесь на сенсорную практику.
Просто нажмите на кнопку ниже и заполните форму.
Я свяжусь с вами указанным вами способом, и мы выберем удобные день и время для встречи

Сколько это стоит?

Сессия с сенсорной практикой обычно стоит 10 000 руб., но вы сейчас можете забронировать её со скидкой 50%.

А теперь подробнее.
Сенсорная практика - это полноценная двухчасовая сессия. Два часа, которые вы целиком уделяете себе. Два часа, когда вы заботитесь о себе так, как не заботились никогда. Массаж и спа не дадут аналогичного эффекта, потому что в сенсорной сессии вы не расслаблены, вы проводите серьезную внутреннюю работу.
В очень приятном процессе!
Поэтому и результаты гораздо глубже и серьёзнее любых расслабляющих процедур.

Кроме того, эта практика ещё и обучающая. Вы учитесь обращать внимание на тело, и как следствие:

• лучше понимать его сигналы;
• отключаться от тревог и водоворота мыслей - быть в том самом "здесь и сейчас";
• усиливать любые приятные ощущения и ослаблять неприятные (да, боль в том числе);
• получить прилив сил, потому что мозг перестанет тратить энергию на тревогу и прочую "мыслительную жвачку".

Поскольку я прошла полное обучение методу, но еще не прошла сертификацию, то мне нужно набрать 30 оплачиваемых сессий с реальными клиентами (а не моими знакомыми) для отчета моему супервизору. Пока набираю - провожу за 5000 руб., успевайте!

Чтобы записаться на сенсорную практику,
просто нажмите на кнопку ниже и заполните форму.
Я свяжусь с вами указанным вами способом, и мы выберем удобные день и время для встречи

Ответы на частые вопросы:

А мне точно можно на эту практику? есть противопоказания?
На сенсорную практику совсем нельзя, если у вас свежая травма или вирусное заболевание в острой стадии - по понятным причинам.
В остальном, критерий простой - если вам можно заниматься сексом, значит и на сенсорику можно )

Выглядит очень интимно. Это что-то про секс?
Нет, практика не связана с сексуальными переживаниями (хотя влияет на качество ощущений в сексе - в лучшую сторону). Это приятный для клиента процесс, но к оргазму отношения не имеет. Просто мы не привыкли видеть явные проявления приятных ощущений кроме как в эротике, и мозг подбирает соответствия из знакомого.

Можно прийти только на одну сессию?
Да, конечно. Мы всегда начинаем с одной сессии, чтобы вы познакомились с методом и получили первые результаты. Продолжать или нет - решать только вам. Конечно, самые крутые результаты - после курса сессий, т.к. регулярная практика прокачивает навыки. Ровно как в фитнесе, спорте, или изучении иностранных языков.

За сколько дней нужно записываться?
Не принципиально. Напишите, найдём вариант, который устроит нас обоих.